Articles sur la marche nordique

mer.

20

janv.

2021

Vidéo : Initiation à la marche nordique

Vidéo s'adressant aux débutants naturellement mais aussi à ceux qui ont des difficultés à avoir un bon geste

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jeu.

10

déc.

2020

Marche nordique : les 20 erreurs à éviter

Ci-dessous un lien très utile pour connaitre les 20 erreurs les plus courantes à ne pas commettre en marche nordique. Je me suis découvert au moins un défaut, à vous de lire ce document et de corriger les vôtres. Si vous en avez plusieurs, surtout ne pas essayer de les corriger tous en même temps, mais corrigez-les un par un sur plusieurs séances pour chacun. Et parlez-en avec votre animateur.

JJ

https://enviedemarcher.com/2010/11/marche-nordique-les-20-erreurs-a-eviter.html

dim.

04

août

2019

Randonnée santé - La marche Nordique

Dans le très bon magazine "Randonnée Santé", un excellent article concernant la marche nordique visible en cliquant sur le lien ci-dessous. N'oubliez pas de zoomer.

Lien vers l'article.