Bienvenue sur le site de l'association de randonnée de Puteaux 

"Un pied devant l'autre".             

Les nouveaux bulletins d'adhésions sont en ligne.

Les randonnées

Les personnes qui souhaitent effectuer une randonnée ou une séance de marche nordique d'essai (gratuite sauf coût du transport) doivent s'inscrire en envoyant un mail à "animateurs@unpieddevantlautre92.fr" en indiquant leur numéro de téléphone portable.

Reprise des randonnées en septembre

Passez un bon été

Prochaines randonnées

Samedi 3 septembre

Informations à venir

Samedi 10 septembre

Informations à venir

Samedi 17 septembre

Informations à venir

Samedi 24 septembre

Informations à venir

Séjours

Deux séjours seront programmés en 2023 :

 

informations à venir 

NB : ces séjours sont réservés aux adhérents d’Un pied devant l’autre

 

La marche nordique

Les séances ont lieu tous les lundis et mercredis matins de 9H15 à 11H45 (ATTENTION, RdV à 8H30 à cause de la chaleur jusque fin août ). 

Voir ci-dessous pour les initiations.

Tous les RdV, séances d'essai et d'initiation comprises ont lieu dans le bois de Boulogne, route du Champ d'Entrainement à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle (Voir la vue aérienne en cliquant sur "point de rendez-vous" ici).

Animateurs : Jean-Jacques et/ou Pierre suivant leur disponibilité (voir le tableau des inscriptions).

Les adhérents doivent s'inscrire sur le tableau ad hoc du site internet de l'association avec leur code personnel au plus tard la veille à 19H.

Les personnes en séance d'essai (deux séances gratuites après avoir effectué une séance d'initiation) doivent s'inscrire en envoyant un e-mail à "animateurs@unpieddevantlautre92.fr" en précisant leur nom, prénom et numéro de téléphone portable au plus tard la veille à 19H.

Les séances d'initiation (obligatoires avant de pouvoir adhérer et de participer à une séance d'essai) n'ont pas lieu toutes les semaines mais sont fixées en fonction des candidatures et des disponibilités de l'animateur. Elles ne sont dispensées qu'en début de saison (début septembre à début décembre) et ne sont jamais programmées en même temps que les séances hebdomadaires (lundis et mercredis). Elles sont assurées par Jean-Jacques ou Pierre, animateurs bénévoles diplômés de la FFRP.   Attention pour ces séances, le nombre de places est limité.

 

NB : pour les séances d'initiation, une participation de 10 euros est demandée ; celle-ci est déduite du montant de la cotisation à l'association si vous adhérez.

   

Voir la rubrique

"Marche Nordique"
pour plus d'informations

  (vue du point de rendez-vous à Bagatelle)

 

Consultez la page: "La marche nordique et ses bienfaits"


Des conseils :

Pour le choix des chaussures, pour comprendre la différence entre marche sportive, randonnée et course à pied, pour comprendre la différence entre bâtons de randonnée et ceux de marche nordique, etc. : Decathlon marche Sportive

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Le numéro 106 de juillet 2022 de Balises de la fédération est paru -> Lien