Bienvenue sur le site de l'association de randonnée de Puteaux 

"Un pied devant l'autre".             

Les randonnées

Les personnes qui souhaitent effectuer une randonnée ou une séance de marche nordique d'essai (gratuite sauf coût du transport) doivent s'inscrire en envoyant un mail à "animateurs@unpieddevantlautre92.fr" en indiquant leur numéro de téléphone portable.

Prochaines randonnées

Samedi 23 octobre : Un tour en forêt de Halatte (60)

Randonnée avec Michel

Circuit de 17 ou 22 km --- Dénivelé 230 ou 360 m

Journée pique-nique 

Rendez-vous au point habituel sur l’Ile de Puteaux à 8h00

Samedi 06 novembre : Gif sur Yvette (91)

Randonnée avec Jean-Jacques

Circuit en forme de 8 : 13 km le matin et 7,2 km l'a-m.

Déjeuner au point de départ de la rando au restaurant asiatique du centre commercial de Courcelle, 4 route de la Noue à Gif (parking).

Rendez-vous au point habituel sur l’Ile de Puteaux à 8h15. 

Samedi 20 novembre : de Morainvilliers à la maison de Zola (78)

Randonnée avec Daniel

Circuit de 15 ou 22 km --- Dénivelé 290 ou 400 m

Journée pique-nique 

Rendez-vous au point habituel sur l’Ile de Puteaux à 8h15

Samedi 27 novembre : Dourdan et Sainte-Mesme (91)

Randonnée avec Michel

Circuit de 18 ou 22 km --- Dénivelé 230 ou 310 m

Journée pique-nique 

Rendez-vous au point habituel sur l’Ile de Puteaux à 8h15

Dimanche 05 décembre : Assemblé Générale et Repas annuel

Retenez cette date dès maintenant

Toutes les informations vous seront communiquées prochainement

Séjours

Deux séjours sont programmés en 2022, dont le séjour de mai sur la côte d’Opale (report de 2021).

Informations à venir.

 

NB : ces séjours sont réservés aux adhérents d’Un pied devant l’autre

 

La marche nordique

Les séances ont lieu tous les lundis et mercredis matins de 9H15 à 11H45.  Voir ci-dessous pour les initiations.

Tous les RdV, séances d'essai et d'initiation comprises ont lieu dans le bois de Boulogne, route du Champ d'Entrainement à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle (Voir la vue aérienne en cliquant sur "point de rendez-vous" ici).

Animateurs : Jean-Jacques et/ou Pierre suivant leur disponibilité (voir le tableau des inscriptions).

Les adhérents doivent s'inscrire sur le tableau ad hoc du site internet de l'association avec leur code personnel au plus tard la veille à 19H.

Les personnes en séance d'essai (deux séances gratuites après avoir effectué une séance d'initiation) doivent s'inscrire en envoyant un e-mail à "animateurs@unpieddevantlautre92.fr" en précisant leur nom, prénom et numéro de téléphone portable au plus tard la veille à 19H.

Les séances d'initiation (obligatoires avant de pouvoir adhérer et de participer à une séance d'essai) n'ont pas lieu toutes les semaines mais sont fixées en fonction des candidatures et des disponibilités de l'animateur. Elles n'ont jamais lieu en même temps que les séances hebdomadaires (lundis et mercredis). Elles sont assurées par Jean-Jacques ou Pierre, animateurs diplômés de la FFRP.   Attention pour ces séances, le nombre de places est limité à 5 personnes.

Une séance d'initiation aura lieu mardi 19 octobre de 10H à 12H autour des terrains de sports de Bagatelle au bois de Boulogne.

Inscription en envoyant un message à "animateurs@unpieddevantlautre92.fr" en précisant vos nom et prénom et votre numéro de téléphone. L'association vous prêtera des bâtons. Un courriel vous sera envoyé  pour complément d'informations.

NB : pour les séances d'initiation, une participation de 10 euros est demandée ; celle-ci est déduite du montant de la cotisation à l'association si vous adhérez.

   

Voir la rubrique

"Marche Nordique"
pour plus d'informations

  (vue du point de rendez-vous à Bagatelle)

 

Consultez la page: "La marche nordique et ses bienfaits"


Des conseils :

Pour le choix des chaussures, pour comprendre la différence entre marche sportive, randonnée et course à pied, pour comprendre la différence entre bâtons de randonnée et ceux de marche nordique, etc. : http://www.decathlon.fr/conseil-sportif/marche-sportive/

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mar.

11

mai

2021

Utiliser son téléphone pour connaitre la nature

Le site Randonner Malin a publié un article très intéressant sur les applications sur téléphone qui permettent de se renseigner sur l'environnement immédiat : reconnaissance de plantes, de roches, de champignons, de chants d'oiseaux, etc...

Mieux Connaître son Environnement en Randonnée - Randonner Malin (randonner-malin.com)

Informations

Ouverture de la chasse

 

 

Dans notre région, la chasse est ouverte du
19 septembre 2021 au 28 février 2022 inclus.

Derniers conseils du site "Randonner Malin"

De nombreux conseils pour randonner dans les articles sur le site de "Randonner Malin".

Choisir la bonne température pour son sac de couchage, une simple histoire de chiffres ? (ven., 08 oct. 2021)
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Le numéro 65 d'octobre 2021 de Balises 92 est paru -> Lien

 

Le numéro 85 de juillet 2019 de Balises de la fédération est paru -> Lien