Nous sommes en automne.

Redécouvrez le 22 juillet 2011 : Photos

Bienvenue sur le site de l'association de randonnée de Puteaux 

"Un pied devant l'autre".             

Les randonnées

Les personnes qui souhaitent effectuer une randonnée ou une séance de marche nordique d'essai (gratuite sauf coût du transport) doivent s'inscrire en envoyant un mail à "unpieddevantlautre92@gmail.com" en indiquant leur numéro de téléphone portable.

Samedi 23 septembre : La Bossapas (92) - 10e anniversaire.

Deux circuits de randonnée au choix : 25 km (dénivelé 800m) ou 35 km (dénivelé 1 300m) en forêts de Fausses-Reposes, Meudon et Clamart. Organisateur : Comité départemental de randonnée pédestre 92. Circuits fléchés.

Egalement un 10 km de marche nordique (plusieurs départs entre 9H30 et 10H30).

Départ : gare SNCF de Chaville rive droite entre 7H30 et 8H30.

 Inscription : 4,80€ sur présentation de la licence FFRando et 9,60€ pour les autres (munissez-vous de monnaie). -20% pour les inscriptions en ligne avant le 21 septembre (recommandées).

Eviter la voiture en raison du stationnement très difficile.

Plus d'informations sur le site rando92.fr.

 

Samedi 30 septembre : Château de La Trousse (77)

Circuit de 18,5 km avec possibilité de raccourcir en fin de parcours dans Lizy sur Ourcq. Dénivelé : +170 m. Animateur Henri. Journée pique-nique. Départ de la randonnée depuis la place de la gare de Lizy sur Ourcq.

 RdV au point habituel dans l'ile de Puteaux pour un départ en covoiturage à 8H15.

Dimanche 8 octobre : Marche contre le cancer à Rueil (92)

Circuit de 22 km ou 13 km au choix organisé par la section FNACA  de Rueil au profit de la Ligue contre le cancer. Journée pique-nique. Inscriptions sur le site d'Un pied devant l'autre après avoir envoyé son bulletin d'inscription à la FNACA de Rueil. Les randonneurs à l'essai qui souhaitent marcher avec le groupe d'Un pied devant l'autre doivent envoyer un message à "unpieddevantlautre92@gmail.com".

Jean-Jacques animera le groupe d'UPDA en dehors du départ encadré des organisateurs.

RdV à 8H20 à l'arrêt de bus 158 rue de la République à Puteaux devant le CCAS (face à la mairie). Le terminus est à la gare RER de Rueil située à 500m environ du départ de la randonnée 10 Bd de Bellerive. Possibilité également de prendre le RER à La Défense.

 

Lors d’une longue randonnée, certains courent rapidement. D’autres marchent tranquillement. D’autres encore rampent péniblement. Mais un jour ou l’autre tous arriveront au bout du sentier.          
Proverbe chinois

La marche nordique

Prochaine séance : mercredi 27 septembre.

Animateur : Jean-Jacques

 Début de séance à 9H30. RdV au point habituel à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle dans le bois de Boulogne.

Les séances de marche nordique sont animées par Jean-Jacques, animateur diplômé de la FFRandonnée pédestre.

Depuis octobre 2013, elles ont lieu tous les mercredis matins de 9H30 à 12H. (les activités des week-ends sont consacrées à la randonnée pédestre et non à la marche nordique).

Les séances de MN sont effectuées généralement au bois de Boulogne. Le  RdV est à 9H30 à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle située route du Champ d'Entrainement angle route de Sèvres à Neuilly (cliquez ci-dessous sur "point de RdV" à Bagatelle).

Les adhérents s'inscrivent sur le tableau d'inscription avec leur code.   


   

Voir la rubrique

"Marche Nordique"
pour plus d'informations

  (vue du point de rendez-vous à Bagatelle)

 

Consultez la page: "La marche nordique et ses bienfaits"

Des conseils :

Pour le choix des chaussures, pour comprendre la différence entre marche sportive, randonnée et course à pied, pour comprendre la différence entre bâtons de randonnée et ceux de marche nordique, etc. : http://www.decathlon.fr/conseil-sportif/marche-sportive/

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jeu.

14

sept.

2017

RANDO-PSYCHO : Pourquoi veulent-ils randonner en groupe ?

Jamais il n’y a eu autant de clubs et associations proposant des sorties en randonnée pédestre. On croise désormais en forêt des équipées de toutes tailles, rapides ou lentes, mixtes, rassemblant des marcheurs de même confession religieuse voire d’orientation sexuelle. Ils présentent néanmoins un point commun, celui d’avoir choisi délibérément de marcher ensemble. Quelles sont leurs motivations ? Quelles contraintes et avantages procure le groupe en marche ?

Voir la suite dans le blog suivant -> Lien

Informations

 

 

Dans notre région, la chasse est ouverte du
17 septembre 2017 au 28 février 2018 inclus.

NOUVEAU Piwigo

Google annonçant la fermeture de Picasa, nous sommes en train de migrer nos photos vers notre site d'inscription en utilisant Piwigo.

Les albums actuellement disponibles sont visibles ici : http://albums.unpieddevantlautre92.com

 


Derniers conseils du site "Randonner Malin"

De nombreux conseils pour randonner dans les articles sur le site de "Randonner Malin".

5 étapes pour estimer facilement la difficulté et la durée d’une randonnée (mer., 13 sept. 2017)
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Le numéro 49 de septembre 2017 de Balises 92 est paru -> Lien

 

Le numéro 65 de décembre 2016 de Balises de la fédération est paru -> Lien