Bienvenue sur le site de l'association de randonnée de Puteaux 

"Un pied devant l'autre".             

Redécouvrez cette journée du 20 mai 2013

Les randonnées

Les personnes qui souhaitent effectuer une randonnée ou une séance de marche nordique d'essai (gratuite sauf coût du transport) doivent s'inscrire en envoyant un mail à "unpieddevantlautre92@gmail.com" en indiquant leur numéro de téléphone portable.

Samedi 26 mai : De la Cité des Valois à la vallée de l'Automne (60)

Randonnée avec Henri

Parcours de 19 km

Journée pique-nique tiré du sac

Rendez-vous au point habituel sur le parking de l’Île de Puteaux pour un départ à 8 h 00.

Dimanche 3 juin : Fête des roses à Gerberoy (60)

Randonnée avec Jean-Jacques

Parcours de 19 km ; dénivelé 350 m

Journée pique-nique tiré du sac

La randonnée se terminera par la fête des roses (https://www.lesjardinshenrilesidaner.com/manifestations/)

Rendez-vous au point habituel sur le parking de l’Île de Puteaux pour un départ à 7 h 45.

Compte tenu de la distance (environ 100 km), il est nécessaire d'être à l'heure au RdV afin de partir de Puteaux à l'heure indiquée. Merci

 

Du samedi 9 juin au dimanche 10 juin: Randonnée itinérante en Normandie

Inscriptions closes

Animateur Bernard

Base de loisir de Lery-Poses

20km le premier jour et 20km retour par un autre chemin.

Repas, couchage, petit déjeuner et pique-nique du dimanche fournis à la base de loisirs du lac du Mesnil à Lery-Poses.

Séjours

Deux séjours ont été programmés en 2018 :

Du 8 mai au 12 mai 2018 : La Bretagne - Les Côtes d'Armor

Hébergement à l'Hôtel des bains 18 boulevard de la Mer à Saint Cast le Guildo (22) (groupe hôtelier VTF).

Les inscriptions étaient jusqu'au 13 octobre 2017.

Du 30 juin au 7 juillet 2018 : l'Alsace

Hébergement au Domaine Saint Jacques Saint Nabor à Obernai (67210) (groupe hôtelier Cap France). Inscriptions closes (30 octobre 2017).

La marche nordique

Prochaines séances : mercredis 2 & 16 mai.

En cas d'annulation pour cause de pluie, les séances pourraient être reportées au lendemain jeudi, même heure...... sous réserve qu'il ne pleuve pas également le jeudi.

 

Début de séance à 9H30. RdV au point habituel à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle dans le bois de Boulogne.

Animateur Jean-Jacques.

Il n'y aura pas de marche nordique le mercredi 9 mai en raison du séjour en Bretagne.

Initiation à la marche nordique : mardi 17 avril à 14H30 (dernière séance d'initiation de la saison).

Les séances d'initiation sont fixées en fonction des candidatures. Elles sont assurées par Jean-Jacques animateur diplômé de la FFRP. Faites-vous connaitre en envoyant un message à "unpieddevantlautre92@gmail.com" en précisant vos nom et prénom et  votre numéro de téléphone. Une date de RdV vous sera fixée.

Le RdV est situé au lieu habituel (route du Champ d'Entrainement dans le bois de Boulogne, à côté de la buvette des terrains de sport de Bagatelle. Voir la vue aérienne en cliquant sur "point de rendez-vous" ici).

Les séances

Les séances hebdomadaires de marche nordique sont animées par Jean-Jacques, animateur diplômé de la FFRandonnée pédestre.

Depuis octobre 2013, elles ont lieu tous les mercredis matins de 9H30 à 12H. (les activités des week-ends sont consacrées à la randonnée pédestre et non à la marche nordique).

Le nombre d'animateurs de MN n'étant pas suffisant  pour assurer des séances de différents niveaux dans notre association, il est nécessaire que les pratiquants aient effectué auparavant une séance d'initiation et soient en bonne condition physique afin de pouvoir suivre le groupe.

Ces séances sont effectuées généralement au bois de Boulogne. Le  RdV est à 9H30 à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle située route du Champ d'Entrainement angle route de Sèvres à Neuilly (cliquez ci-dessous sur "point de RdV" à Bagatelle).

Les adhérents s'inscrivent sur le tableau d'inscription avec leur code.   


   

Voir la rubrique

"Marche Nordique"
pour plus d'informations

  (vue du point de rendez-vous à Bagatelle)

 

Consultez la page: "La marche nordique et ses bienfaits"

Des conseils :

Pour le choix des chaussures, pour comprendre la différence entre marche sportive, randonnée et course à pied, pour comprendre la différence entre bâtons de randonnée et ceux de marche nordique, etc. : http://www.decathlon.fr/conseil-sportif/marche-sportive/

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sam.

11

nov.

2017

Bien choisir une veste de randonnée

Que Choisir propose un dossier sur les vestes de randonnée et établit des tests comparatifs.

Les techniques : imperméable ou déperlant ? Les détails qui comptent: poids, capuche, poignet, respirabilité… L’entretien…
Autant de critères passés en revue dans le dossier de Que Choisir
www.quechoisir.org/guide-d-achat-veste-de-randonnee

FFRandonnée 11 novembre 2017

Informations

NOUVEAU Piwigo

Google annonçant la fermeture de Picasa, nous sommes en train de migrer nos photos vers notre site d'inscription en utilisant Piwigo.

Les albums actuellement disponibles sont visibles ici : http://albums.unpieddevantlautre92.com

 


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Les bonnes pratiques d’une randonnée propre et durable (ven., 11 mai 2018)
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Le numéro 51 de mars 2018 de Balises 92 est paru -> Lien

 

Le numéro 73 de décembre 2017 de Balises de la fédération est paru -> Lien