Bienvenue sur le site de l'association de randonnée de Puteaux 

"Un pied devant l'autre".             

Redécouvrez cette journée du 11 janvier 2014

Bonne année 2019

Au seuil de cette nouvelle année,

l'ensemble du Conseil d'administration d'Un pied devant l'autre, vous transmet ses meilleurs vœux pour 2019, bonheur, santé... et de belles randonnées.

Les randonnées

Les personnes qui souhaitent effectuer une randonnée ou une séance de marche nordique d'essai (gratuite sauf coût du transport) doivent s'inscrire en envoyant un mail à "unpieddevantlautre92@gmail.com" en indiquant leur numéro de téléphone portable.

Samedi 26 janvier : repas annuel

Réservé aux adhérents

Date limite d'inscription : mardi 22 janvier à minuit

Dimanche 3 février : Longpont-sur-Orge (91)

ATTENTION randonnée dimanche (jour d'ouverture du reliquaire au public).

Randonnée animée par Marc

18km

Journée pique-nique abrité (et chauffé) à l'Amap des prés neufs. Et visite du reliquaire de la basilique de Longpont.

Rendez-vous au point habituel sur l'Ile de Puteaux pour un départ à 8h00

Samedi 9 février : de La Défense à Chatou (78)

Randonnée animée par Bernard

Circuit de 18 km

Pas de covoiturage, départ à 9h00 de La Défense devant le bassin de TAKIS en tête d'esplanade et retour par le RER A ou le 158 (fréquence 20')

 

Séjours

Deux séjours sont programmés en 2019 :

- séjour court du 4 au 8 mai : dans le parc naturel régional de la Brenne avec des randonnées dans l'Indre et la Creuse, hébergement au Domaine de Bellebouche à Mézières-en-Brenne

--> date limite des pré-inscriptions : 30 novembre

 

- séjour long : du 29 juin au 6 juillet : en Bretagne, hébergement au Domaine de Kérallic à Plestin-les-Grèves (Côtes d'Armor)

--> date limite des pré-inscriptions : 25 novembre

 

NB : ces séjours sont réservés aux adhérents d'Un pied devant l'autre

La marche nordique

En raison de l'installation du cirque du Soleil sur une partie de la pelouse de Bagatelle, puis de la remise en état du site, il est difficile d'accéder à la Route du Champ d'Entrainement jusqu'en janvier 2019. En conséquence, en fonction des disponibilités de stationnement, le point de RdV des séances peut être déplacé 200m plus loin sur la route de Sèvres à Neuilly entre le point initial à côté de la buvette (marqué d'une goutte d'eau rouge et d'un point noir sur la vue aérienne du présent site) et l'entrée du parc de Bagatelle.

Prochaines séances : à 9H30 mercredis 16 & 30 janvier

Animateur : Pierre.

Mercredi 23 janvier, pas d'animateur disponible.

Initiation :

Les séances d'initiation n'ont pas lieu toutes les semaines mais sont fixées en fonction des candidatures. Elles sont assurées par Jean-Jacques animateur diplômé de la FFRP. Faites-vous connaitre en envoyant un message à "unpieddevantlautre92@gmail.com" en précisant vos nom et prénom et votre numéro de téléphone. Une date de RdV vous sera fixée.

Le RdV est situé au lieu habituel (route du Champ d'Entrainement dans le bois de Boulogne, à côté de la buvette des terrains de sport de Bagatelle. Voir la vue aérienne en cliquant sur "point de rendez-vous" ici).

Les séances hebdomadaires

Les séances hebdomadaires de marche nordique sont animées par Jean-Jacques, animateur diplômé de la FFRandonnée pédestre.

Depuis octobre 2013, elles ont lieu tous les mercredis matins de 9H30 à 12H. (les activités des week-ends sont consacrées à la randonnée pédestre et non à la marche nordique).

Le nombre d'animateurs de MN n'étant pas suffisant  pour assurer des séances de différents niveaux dans notre association, il est nécessaire que les pratiquants aient effectué auparavant une séance d'initiation et soient en bonne condition physique afin de pouvoir suivre le groupe.

Ces séances sont effectuées généralement au bois de Boulogne. Le  RdV est à 9H30 à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle située route du Champ d'Entrainement angle route de Sèvres à Neuilly (cliquez ci-dessous sur "point de RdV" à Bagatelle).

Les adhérents s'inscrivent sur le tableau d'inscription avec leur code.   


   

Voir la rubrique

"Marche Nordique"
pour plus d'informations

  (vue du point de rendez-vous à Bagatelle)

 

Consultez la page: "La marche nordique et ses bienfaits"

Des conseils :

Pour le choix des chaussures, pour comprendre la différence entre marche sportive, randonnée et course à pied, pour comprendre la différence entre bâtons de randonnée et ceux de marche nordique, etc. : http://www.decathlon.fr/conseil-sportif/marche-sportive/

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dim.

18

nov.

2018

Ramassage de champignons

Une vidéo très intéressante sur le ramassage des champignons: https://www.youtube.com/watch?v=bltXottwExU

Informations

 

 

Dans notre région, la chasse est ouverte du
16 septembre 2018 au 28 février 2019 inclus.

Derniers conseils du site "Randonner Malin"

De nombreux conseils pour randonner dans les articles sur le site de "Randonner Malin".

Critique de « Vouloir toucher les étoiles » de Mike Horn (mer., 26 déc. 2018)
>> Lire la suite

 

Le numéro 53 de septembre 2018 de Balises 92 est paru -> Lien

 

Le numéro 77 de juin 2018 de Balises de la fédération est paru -> Lien