Bienvenue sur le site de l'association de randonnée de Puteaux 

"Un pied devant l'autre".             

Les randonnées

Les personnes qui souhaitent effectuer une randonnée ou une séance de marche nordique d'essai (gratuite sauf coût du transport) doivent s'inscrire en envoyant un mail à "animateurs@unpieddevantlautre92.fr" en indiquant leur numéro de téléphone portable.


Prochaines randonnées

Samedi 15 juin : Yerres, maison Caillebotte (91)

Randonnée avec Marc

Circuit de 12 km

Matinée pique-nique

Possibilité de visiter en individuel la maison Caillebotte.  (8€ ou 12€)

Rendez-vous au point habituel sur l’Ile de Puteaux à 8h00

Samedi 22 juin : Forêt de Saint-Germain-en-Laye (78)

Randonnée avec Daniel

Circuit de 22 km

Journée pique-nique

Rendez-vous à la gare RER de La Défense, devant le point info à 8h30

Samedi 29 juin : de Poissy à Saint-Nom-La Bretèche (78)

Randonnée avec Carole

Circuit de 18,5 km

Journée pique-nique

Rendez-vous à la gare RER de La Défense, devant le point info à 8h30

(départ du train à 8h40)

Séjours

Séjours programmés en 2024 :

- début mai : en Sologne, inscriptions closes ;

- début juillet : dans le Sud du Finistère, inscriptions closes.

 

NB : ces séjours sont réservés aux adhérents d’Un pied devant l’autre

 

La marche nordique

Photos pique-nique de fin de saison 2022-2023

Pique-nique de fin de saison 2023-2024 : Le pique-nique, tiré du sac à dos, de fin de saison de marche nordique aura lieu lundi 17 juin 2024 dans l'hippodrome d'Auteuil. RdV au point habituel à côté de la buvette des terrains de sport de Bagatelle mais à 10H45 (horaire à confirmer).

Les séances ont lieu tous les lundis et mercredis matins de 9H15 à 11H45 (sauf l'été où les horaires peuvent être avancés en raison de la chaleur). 

Voir ci-dessous pour les initiations.

Tous les RdV, séances d'essai et d'initiation comprises ont lieu dans le bois de Boulogne, route du Champ d'Entrainement à côté de la buvette des terrains de sports de Bagatelle (Voir la vue aérienne en cliquant sur "point de rendez-vous" ici).

Animateurs : Jean-Jacques et/ou Pierre suivant leur disponibilité (voir le tableau des inscriptions).

Les adhérents doivent s'inscrire sur le tableau ad hoc du site internet de l'association avec leur code personnel au plus tard la veille à 19H.

Les personnes en séance d'essai (deux séances gratuites après avoir effectué une séance d'initiation) doivent s'inscrire en envoyant un e-mail à "animateurs@unpieddevantlautre92.fr" en précisant leur nom, prénom et numéro de téléphone portable au plus tard la veille à 19H.

Les séances d'initiation (obligatoires avant de pouvoir adhérer et de participer à une séance d'essai) n'ont pas lieu toutes les semaines mais sont fixées en fonction des candidatures et des disponibilités de l'animateur. Elles ne sont dispensées qu'en début de saison (début septembre à début décembre) et ne sont jamais programmées en même temps que les séances hebdomadaires (lundis et mercredis). Elles sont assurées par Jean-Jacques ou Pierre, animateurs bénévoles diplômés de la FFRP. 

NB : pour les séances d'initiation, une participation de 10 euros est demandée ; celle-ci est déduite du montant de la cotisation à l'association si vous adhérez.

   

Voir la rubrique

"Marche Nordique"
pour plus d'informations

  (vue du point de rendez-vous à Bagatelle)

 

Consultez la page: "La marche nordique et ses bienfaits"


Initiation à la marche nordique

Il n'y aura pas de séances d'initiation avant la prochaine saison. Inscrivez-vous à partir de septembre 2024 en nous envoyant un courriel à  animateurs@unpieddevantlautre92.fr en indiquant vos nom, prénom et numéro de téléphone.

Des conseils :

Pour le choix des chaussures, pour comprendre la différence entre marche sportive, randonnée et course à pied, pour comprendre la différence entre bâtons de randonnée et ceux de marche nordique, etc. : Decathlon marche Sportive

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11

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Comment bien cueillir et consommer des champignons ?

Un article de l'Association nationale de défense des consommateurs et usagers : Comment bien cueillir et consommer des champignons ? (clcv.org)

Informations

Derniers conseils du site "Randonner Malin"

De nombreux conseils pour randonner dans les articles sur le site de "Randonner Malin".

Nouvel évènement autour de l’orientation sur le blog (ven., 31 mai 2024)
>> Lire la suite

 

Le numéro 74 de avril 2024 de Balises 92 est paru -> Lien

 

Le numéro 106 de juillet 2022 de Balises de la fédération est paru -> Lien