BLOG dédié aux modifications du site

lun.

22

oct.

2018

QUIZZ : Savez-vous lire une carte IGN ?

Article de la fédération française de randonnée

Testez vos connaissances en cartographie en répondant au quizz de mongr.fr.

Au même titre que le topoguide, la carte IGN est un indispensable pour les randonneurs dans leur expédition sur les sentiers de Grande Randonnée.
 Mais savez-vous correctement lire et vous orienter sur une carte IGN ? Répondez au quizz de mongr.fr en cliquant sur la carte

mer.

05

sept.

2018

Périodes d'ouverture de la chasse en Île de France

 

 

Dans notre région, la chasse est ouverte du
16 septembre 2018 au 28 février 2019 inclus.

sam.

14

juil.

2018

Savoir à l'avance si un chemin est privé

Une nouvelle page dans le site vous donne une astuce pour savoir si un chemin est privé ou non en analysant les cartes sur votre PC. Lien

dim.

03

juin

2018

Comment bien protéger ses chevilles en randonnée ?

Article de la Fédération Française de Randonnée.

Chez les randonneurs, l’entorse de la cheville est en tête des traumatismes des membres. Elle n’est pas à prendre à la légère !

L’entorse de cheville fait habituellement suite à une torsion du pied vers l'intérieur. Selon la gravité, elle se manifeste par une enflure, une ecchymose, la douleur et l’impossibilité de marcher. Bandage, attelle, bottillon en résine ou plâtrage : tout dépendra de la gravité de l’entorse et de l’avis médical. Une entorse mal traitée peut empoisonner la vie du randonneur. On pourra reprendre la randonnée dès que la cheville aura récupéré ses fonctions naturelles et sa force, en générale en 6 à 8 semaines.

En savoir plus avec mongr.fr aie-aie-aie-ma-cheville

 

sam.

02

juin

2018

Comment éviter les ampoules aux pieds ?

Des moyens de prévention à la description du phénomène en passant par nos bons conseils pour traiter le mal, nous faisons toute la lumière sur la hantise des marcheurs : l'ampoule au pied !

Article sur https://www.mongr.fr                             Lien

mer.

09

mai

2018

Photos sortie en mer à Saint Cast

Les photos de la sortie en mer sur un vieux gréement de deux de nos Membres sont publiées:

http://albums.unpieddevantlautre92.com/picture.php?/14130/category/352&slideshow=

sam.

17

mars

2018

Alerte itinéraire passerelle de l'Avre

La passerelle de l’Avre qui relie les Hauts-de-Seine à hauteur de Saint-Cloud à Paris (bois de Boulogne), en traversant la Seine est fermée pour travaux jusqu’à fin septembre 2018.

Plus d'infos

dim.

07

janv.

2018

Sourires 2017

Google Photos+ a réalisé automatiquement un film avec les photos de 2017: Lien.

lun.

04

déc.

2017

Changement d'adresse

La nouvelle adresse:

Un pied devant l'autre

Boite n°30

45 rue Victor Hugo

92800 Puteaux

sam.

11

nov.

2017

Bien choisir une veste de randonnée

Que Choisir propose un dossier sur les vestes de randonnée et établit des tests comparatifs.

Les techniques : imperméable ou déperlant ? Les détails qui comptent: poids, capuche, poignet, respirabilité… L’entretien…
Autant de critères passés en revue dans le dossier de Que Choisir
www.quechoisir.org/guide-d-achat-veste-de-randonnee

FFRandonnée 11 novembre 2017