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BLOG dédié aux modifications du site
lun.
22
oct.
2018
QUIZZ : Savez-vous lire une carte IGN ?
Article de la fédération française de randonnée
Testez vos connaissances en cartographie en répondant au quizz de mongr.fr.
Au même titre que le topoguide, la carte IGN est un indispensable pour les randonneurs dans leur expédition sur les sentiers de Grande Randonnée.
Mais savez-vous correctement lire et vous orienter sur une carte IGN ? Répondez au quizz de mongr.fr en cliquant sur la carte
mer.
05
sept.
2018
Périodes d'ouverture de la chasse en Île de France
Dans notre région, la chasse est ouverte du
16 septembre 2018 au 28 février 2019 inclus.
sam.
14
juil.
2018
Savoir à l'avance si un chemin est privé
Une nouvelle page dans le site vous donne une astuce pour savoir si un chemin est privé ou non en analysant les cartes sur votre PC. Lien
dim.
03
juin
2018
Comment bien protéger ses chevilles en randonnée ?
Article de la Fédération Française de Randonnée.
Chez les randonneurs, l’entorse de la cheville est en tête des traumatismes des membres. Elle n’est pas à prendre à la légère !
L’entorse de cheville fait habituellement suite à une torsion du pied vers l'intérieur. Selon la gravité, elle se manifeste par une enflure, une ecchymose, la douleur et l’impossibilité de marcher. Bandage, attelle, bottillon en résine ou plâtrage : tout dépendra de la gravité de l’entorse et de l’avis médical. Une entorse mal traitée peut empoisonner la vie du randonneur. On pourra reprendre la randonnée dès que la cheville aura récupéré ses fonctions naturelles et sa force, en générale en 6 à 8 semaines.
En savoir plus avec mongr.fr aie-aie-aie-ma-cheville
sam.
02
juin
2018
Comment éviter les ampoules aux pieds ?
Des moyens de prévention à la description du phénomène en passant par nos bons conseils pour traiter le mal, nous faisons toute la lumière sur la hantise des marcheurs : l'ampoule au pied !
Article sur https://www.mongr.fr Lien
mer.
09
mai
2018
Photos sortie en mer à Saint Cast
Les photos de la sortie en mer sur un vieux gréement de deux de nos Membres sont publiées:
http://albums.unpieddevantlautre92.com/picture.php?/14130/category/352&slideshow=
sam.
17
mars
2018
Alerte itinéraire passerelle de l'Avre
La passerelle de l’Avre qui relie les Hauts-de-Seine à hauteur de Saint-Cloud à Paris (bois de Boulogne), en traversant la Seine est fermée pour travaux jusqu’à fin septembre 2018.
dim.
07
janv.
2018
Sourires 2017
Google Photos+ a réalisé automatiquement un film avec les photos de 2017: Lien.
lun.
04
déc.
2017
Changement d'adresse
La nouvelle adresse:
Un pied devant l'autre
Boite n°30
45 rue Victor Hugo
92800 Puteaux
sam.
11
nov.
2017
Bien choisir une veste de randonnée
Que Choisir propose un dossier sur les vestes de randonnée et établit des tests comparatifs.
Les techniques : imperméable ou déperlant ? Les détails qui comptent: poids, capuche, poignet, respirabilité… L’entretien…
Autant de critères passés en revue dans le dossier de Que Choisir
www.quechoisir.org/guide-d-achat-veste-de-randonnee
FFRandonnée 11 novembre 2017
