N'oubliez pas qu'avant de vous inscrire, vous avez la possibilité d'effectuer deux randonnées ou deux séances de marche nordique d'essai gratuitement (voir le règlement intérieur article 4.1 dans la rubrique

"Présentation de l'association") 

Bulletin d'adhésion ci-dessous à remplir et à renvoyer à l'adresse indiquée avec votre règlement par chèque libellé à l'ordre de "Un pied devant l'autre" et le certificat médical si nécessaire (voir ci-dessous).

Il est désormais possible d'effectuer le paiement de l'adhésion (ainsi que les séjours...) par virement. Voir le document "Modalités de paiement par virement" sur le site d'inscription, rubrique "Documents".

Pour une première adhésion : le certificat médical d’aptitude à la pratique de la randonnée et/ou de la marche nordique (daté de moins d'un an au jour de l’adhésion) reste obligatoire à la première adhésion ou en cas d'interruption de la pratique pendant 2 années de suite ou plus pour tous quel que soit l'âge et la pratique choisie.

Aucune adhésion ne pourra être acceptée sans un certificat médical valide.

Pour le renouvellement de l’adhésion, le certificat médical n’est plus obligatoire, mais les licenciés devront remplir pour eux-mêmes un auto-questionnaire visant à les responsabiliser envers leur état de santé et leur rappeler la nécessité de consulter leur médecin si besoin pour poursuivre leur activité :

S'il est répondu « OUI » à au moins une des questions, un certificat médical datant de moins d'un an au jour de l’adhésion est nécessaire.

S'il est répondu « NON » à toutes les questions et que cela est attesté, un certificat médical n’est pas nécessaire ; dans ce cas, renvoyer le questionnaire complété de vos nom et prénom, daté et signé. 

NB : Un certificat médical datant de moins d'un an est également exigé lors de l'inscription à toute  formation d'animateur (CARP, BF, marche nordique, rando santé, spécialité montagne, etc).

Brochure sur l'adhésion au club (cliquez sur les images).

Quelques principes: 

• Tout adhérent doit produire un certificat médical attestant la non contre-indication de la pratique de la randonnée pédestre et / ou de la marche nordique.
• Les animateurs sont dégagés de toutes responsabilités en cas de défaillance ou d'accident consécutifs à un mauvais état de santé dissimulé lors de l'engagement.
• Lors des sorties, il est impératif de respecter le code de la route. (art. R 412-34 et suivants).
• Tout randonneur se doit de respecter l'environnement et la nature (voir la charte du randonneur).
• Avant de s'inscrire à une sortie, veiller à ce que la randonnée proposée corresponde bien à son niveau !
• L'encadrement est assuré par des bénévoles qui ne sont pas responsables du temps, du relief ou d'une éventuelle défaillance.
• Quel que soit le temps, pensez à emporter : de l'eau, un en-cas, un coupe-vent (anorak l'hiver) et un couvre-chef. Merci également de prévoir des chaussures de rechange pour le covoiturage.
• En fonction de la météo, l'animateur ou le bureau de l'association pourrait être amené à annuler une randonnée prévue (vigilance orange de météo France). 
• Pour d'autres conseils (trousse du randonneur...), voir la page Santé.